Cura della pelle

L'igiene è particolarmente importante per i pazienti con edemi. Detergere la pelle e usare sempre creme a pH neutro. I deodoranti non vanno impiegati sulle zone del corpo colpite da edemi.

Indumenti comodi

Indossare sempre indumenti non aderenti e scarpe basse. Non usare cinture o reggiseni troppo stretti.

Alimentazione equilibrata

Il lipedema non è costituito da depositi di grasso conseguenti a sovrappeso. Quindi, non è possibile combatterlo con le diete dimagranti. Tuttavia, una riduzione del peso collegato a un aumento dell’attività sportiva (esercitata portando le calze compressive) ha un effetto positivo. In ogni caso, vanno evitati gli aumenti di peso corporeo.

Se è presente un sovrappeso, occorre in ogni caso tentare di portare il peso corporeo fino a un indice di massa corporea (IMC) compreso fra 19 e 25.

Farmaci

Purtroppo, non è possibile combattere il lipedema con farmaci o creme speciale..

Sport

Lo sport è utile, ma solo se si portano le calze compressivi. Senza la compressione, la circonferenza delle gambe aumenterebbe ancora di più in seguito al movimento. Sono adatte soprattutto le seguenti attività sportive: walking, passeggiata, camminata, aerobica. L’aqua gym e il nuoto possono essere praticati senza calze compressive, perché la pressione dell’acqua equivale alla compressione delle calze.